智能手表
睡眠或静息状态、皮肤温度相对变化、心率相对基线、动作与清醒频率。
Sleep comfort automation
睡着之后，舒适继续工作。
面向卧室睡眠场景，以手表体征趋势、室内环境与用户反馈协同判断体感冷热，并通过中央控制器克制地调整空调。
舒适COMFORT LOOP
手表趋势温度 · 心率 · 动作
房间环境温度 · 湿度
空调控制开机 · 温度 · 风速
“需要能感受到我热了，然后自动开启；给我的手表连接中央控制器。”
— 需求原话转译为：一个兼顾舒适、安全与可解释性的夜间闭环控制系统。MVP boundary
先验证一个足够小的闭环。
一期不追求“精确读懂人体”，只验证：在用户授权的夜间时段，系统能否基于可靠信号做出少量、有效且不打扰睡眠的温度调整。
一期边界
一次睡眠，一个人的舒适感。
通过明确设备、房间和用户归属，先消除多人偏好冲突与全屋联动复杂度，再为后续扩展积累真实行为样本。
不做医疗诊断
不做多人协商
不做全屋联动
- 01睡前启用设置睡眠时段、舒适温区、自动开机授权与最低/最高保护温度。
- 02融合感知读取手表趋势、室内温湿度和用户“偏热 / 偏冷”主动反馈。
- 03受限控制执行开机、温度升降、模式与风速调整，并保留冷却时间与幅度上限。
- 04晨间校准用一次低打扰反馈修正个人偏好，不以单夜结果过度学习。
System architecture
一条本地优先的控制链路。
手表提供与人体相关的趋势信号；手机承担设备数据的安全中继；家庭中央控制器运行夜间规则并下发指令。网络失联不应让空调行为失控。
手机 App
完成账号授权、手表数据同步、模式设置和用户反馈；作为手表与家庭设备间的中继。
中央控制器
融合温湿度与睡眠信号，执行受限规则，并通过空调接口读取和下发设备状态。
房间传感器 同步提供室温、湿度；建议安装在床侧活动区，避免仅以出风口温度作判断。关键取舍 一期以“趋势 + 环境”判断，不把任一生理指标作为单独触发条件。
Decision engine
先确认，再微调。
自动化的重点不是更激进，而是消除误动作。只有在正确时段、有效设备、连续信号和安全范围同时满足时，系统才可以改变环境。
01
时间与权限闸门
仅在用户设置的睡眠时段内工作；“允许自动开机”必须由用户主动开启。
- 22:30–07:30 示例时段
- 空调与房间已绑定
02
验证有效信号
确认用户佩戴手表并处于睡眠或静息状态，同时读取房间温湿度。
- 手表连续同步
- 传感器状态正常
03
计算偏热 / 偏冷趋势
根据相对基线判断体感变化，连续两个采样周期越界才进入执行候选。
- 避免瞬时波动
- 用户反馈权重更高
04
执行与复核
每次仅调节 0.5–1℃或风速；记录回执并在冷却时间内拒绝重复调节。
- 保留用户手动优先
- 失败时不伪报成功
舒适趋势 = 多源判断
皮温变化＋心率基线差＋动作 / 清醒＋温湿度＋主动反馈
计算目标是形成可解释的“偏热/偏冷趋势”，不输出健康结论；各信号的阈值需在试点中按个人基线校准。
Night journey
从入睡到醒来，只有必要时出现。
人不需要在夜里操作系统。系统的可见性应集中于睡前授权、夜间少量提示和晨间复盘，其他动作留在后台完成。
启用模式
用户确认舒适温区、房间和自动开机授权。
确认睡眠
手表与环境传感器进入夜间监测状态。
感知偏热
连续趋势与室温同时满足，进入受限调温。
微调复核
控制器下发指令、获得设备回执并开始冷却时间。
晨间校准
用一次“偏热 / 刚好 / 偏冷”反馈改善下一晚策略。
Device access
先接入最确定的控制能力。
不同空调形态决定实施成本和控制精度。项目启动前需确认目标设备品牌、控制接口，以及是否支持按卧室分区。
| 空调场景 | 建议接入方式 | 可控制范围 | 一期建议 |
|---|---|---|---|
| 普通分体空调 | 红外控制器 | 开关、模式、设定温度、风速；通常无法确认真实运行状态。 | P0 成本低，适合快速验证。 |
| 智能空调 | 厂商局域网或云端接口 | 可读取更多状态、接收故障回执，控制可解释性更强。 | P0 优先选择已确认兼容的品牌。 |
| 中央空调 / 风机盘管 | 原厂网关或楼宇控制接口 | 按房间控制温度、模式和风量，需确认实际分区能力。 | P1 作为试点前置条件专项验证。 |
Review & alignment
两天后，需要拍板的不是算法。
先把设备、授权边界和试点条件确定下来。算法参数可通过小范围真实夜间数据迭代，但控制权限和设备能力必须在启动前明确。
Decision checklist
评审会议的五个决策
- 确认首期空调与控制协议目标是分体机、智能空调还是可分区中央空调？品牌及现有控制接口是什么？
- 确认支持的手表与数据路径手表是否经手机中继？可稳定取得哪些数据？哪些指标仅作辅助信号？
- 确认自动开机的默认授权默认关闭、由用户主动授权；还是在明确场景下预先开启？
- 确认一期允许的控制动作开关、温度、模式、风速、除湿、直吹规避中，哪些能安全且可靠地执行？
- 确认试点成功口径建议以控制成功率、夜间手动干预下降、晨间“刚好”反馈比例和误调次数作为首轮验证指标。